血液里面的免疫细胞，红细胞等都是造血干细胞分裂而来的，追溯到源头，都是受精卵分裂而来的。这些都是先天的元精，损失了是不可能补充回来的，血里面没了，就会刺激骨髓里面的干细胞分裂出来造出新的红细胞，免疫细胞。人的骨髓是有限的，献血多了，骨髓都空了。
你献的不是营养物质，是你的健康寿命。
血型，就是根据红细胞上面的抗原来分类的。大家应该明白，献血的本质就是献细胞，献生命，而不是献营养物质。
血里面宝贵的东西不是那些营养物质，而是血细胞。不然失血的人，直接给他注射营养物质就行了，何必注射血液。营养物质是后天精华，能够补充回来。血细胞是先天精华，失去了就再也没有了。
月经，主要流出的是子宫内膜的碎片和腺体分泌的黏液，其中的血液成分非常有限，并且多为淤阻于子宫的死血，其中只有极少量废弃的血细胞。所以有人用女人的月经来反驳献血有害的时候，你一定要警惕。
造血干细胞的分裂次数是有限制的，一个人大概只能分裂50次左右。所以当有人用“造血干细胞能够自我更新”来忽悠的时候，你一定要警惕。