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鹤壁职业技术学院吧 关注：121,441贴子：3,825,160

下定决心！练腹肌。。。。



两个月练不成镇楼的形状，至少也要有。。。


即使练不出块，也要先练出马甲线，计时一个月又二十天


那你加油
　　　--来自助手版贴吧客户端


肌肉增长是很慢的。脂肪含量决定腹肌的明显程度。加油。


给我摸摸


楼上加一


腹肌撕裂者，坚持2个月，马甲线松松的。


我要摸胸肌。


啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦


加油


搬俩月砖就行


要来八块么。。


@腹肌


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