可能是从小学就就是运动员，一直到初中毕业以后就没锻炼了

之前腿上的肉硬邦邦的，现在软掉了就觉得腿很粗

只瘦大腿的话 建议抽脂

把上身和小腿练粗壮些，就会显得大腿瘦了，

同求 我的腿粗 上半部分还行。。

跳绳跑步

和经常坐卧有关系吧。脂肪都积累到下半身了

抱大腿

跑步，局部不太可能

不错！

慢跑

为毛经常看到这种局部瘦身的帖子啊………话说你们可不可以先百度一下减肥的原理啊…………好吧，不吐槽了。果壳有女性减肥原理帖，地址我就不贴了。 另外，要减肥基本上三个方式，长跑，单车，instantly。

自从度娘出了回复带八张图加经验，几乎每张帖子都有类似这种回复：
发图也会涨经验
这是真的吗
不会是度娘骗我玩的吧
度娘你要是骗我就太没节操了吧
坑爹啊这是
还好事前试了下插图片真的好多经验啊
拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样
大家都来试试哦