【MK|问问】20140722我想问一下,米兰达是怎么拥有这么好的身材的

麻麻是练普拉提的哦

可儿自小就长手长脚啊 除了怀孕都没胖过 就是最近长了点肉 现在又慢慢瘦回去啦

少吃，但不能饿。多吃有营养没热量的东西吧～然后运动

去减肥膏然后 少吃 跑步

天生的好身材是第一，即使没有天生的好身材但是后天的锻炼是塑形身材的必要方法，合理营养的饮食是好皮肤和健康体魄的必要！

肯定是每天运动啊。。运动是王道！之前看过她的一个talk，她每天吃几勺椰子油。

锻炼出来的～

Kerr嘛，逛街啦，这可是消耗卡路里的一个好办法，顺便还可以街拍

可儿好像专修的一个营养搭配还是心理什么的，对自己很有效果，而且毕竟是超模，应该都是有教练来帮助她keep身材的，但是可儿自己坚持练瑜伽已经十多年了，她非常注重健康饮食，她说炸鸡这些她也爱吃但是她不会放纵自己，有机食品是她的最爱，尤其是诺丽果和椰油，她在很多采访和节目里都赞不绝口，最重要的吧，我觉得是她的毅力，