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腹肌撕裂者吧 关注：196,032贴子：844,874
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【腹肌撕裂】大家每次做完后怎么补充能量呢？

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吃什么或者喝什么
来自Android客户端1楼2014-07-24 22:23回复
    楼主每次做完就喝杯牛奶，感觉有点虚啊
    来自Android客户端2楼2014-07-24 22:30
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      牛奶泡黑芝麻。洗完澡一边吹空调，一边和牛奶，真惬意。
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2014-07-25 01:28
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        苏打水，或者酸奶
        来自Android客户端4楼2014-07-25 12:28
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          你若是那含泪的射手
          我就是　那一只
          决心不再躲闪的白鸟
          只等那羽箭破空而来
          射入我早已碎裂的胸怀
          你若是这世间唯一
          唯一能伤我的射手
          我就是你所有的青春岁月
          所有不能忘的欢乐和悲愁
          就好象是最后的一朵云彩
          隐没在那无限澄蓝的天空
          那么　让我死在你的手下
          就好像是　终于能
          死在你的怀中.....
          IP属地:意大利来自iPhone客户端5楼2014-07-25 12:35
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            吃2片全麦面包，一杯牛奶，2个鸡蛋，一杯蛋白粉，一根香蕉！
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2014-07-25 12:42
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              瘦吃增肌粉，胖吃蛋白粉
              IP属地:广东7楼2014-07-25 17:31
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                吃肉还有米饭
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2014-07-25 17:40
                收起回复
                  hi
                  来自Android客户端9楼2014-07-25 17:43
                  收起回复

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