求救，为什么体脂10%，腰围还是高达80cm？（爆照）【健美吧】_百度贴吧

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求救，为什么体脂10%，腰围还是高达80cm？（爆照）

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目前数据是，身高172 体重116 体脂10% 腰围80cm
我是从小就胖的类型，每天慢跑1小时+45分钟单车，半年多180斤减到120，虽然现在穿衣服看起来挺瘦，但是脱了很难看。主要问题在肚子，皮肤松弛，很多肥胖纹，“体质10%却依然有游泳圈，腰围高达80cm”。好自卑，不知什么原因，求指教，求拯救！

送TA礼物

1楼2014-07-30 17:12回复

因为没肌肉

IP属地:贵州

2楼2014-07-30 17:13

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右边这个是减肥后，穿着胖子时期都穿小的衣服，现在穿着好大。。

3楼2014-07-30 17:13

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挺励志！

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2014-07-30 17:14

可能天生腰粗

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2014-07-30 17:16

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我腰有点细185，体重150，腰围75

来自Android客户端7楼2014-07-30 17:17

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再爆一张，穿着合身衣服的对比照吧，右边是减肥后，衣服比较修身一些的

8楼2014-07-30 17:19

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体脂10%还有游泳圈的话，只能说……测不准……

IP属地:福建

来自iPhone客户端9楼2014-07-30 17:26

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我臂围昨天刚量，26，腰围85，体脂估计有25以上。弱逼各有各的悲哀。

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2014-07-30 17:33

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发个脱衣服的照片看看啊我也是皮肤松弛 100kg-84kg 体脂机器测大概15-16% 腹肌能见轮廓皮脂钳夹腹部皮脂20左右。。我也不知道为什么

11楼2014-07-30 18:08

健身房那个测不准的。。我去个几个健身房用的测体脂器械都不同训练前测出5.点-6.几。。训练后直接测不出。。用那目测图的体脂我估计我起码有12左右。。

IP属地:湖南

12楼2014-07-30 18:14

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以前肚子太大撑得，多训练腹直肌

IP属地:波兰

来自Android客户端13楼2014-07-30 18:45

80腰围很正常好吗

IP属地:广东

来自iPhone客户端14楼2014-07-30 18:51

不知所云

来自iPhone客户端15楼2014-07-30 18:56

浪费了以前的大体格，要是加点无氧器械现在就好了

IP属地:云南

来自Android客户端16楼2014-07-30 18:57

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