其实没那么复杂，吃了一顿饭，干了一会活，感觉累了，坐下来休息一会，等有精神了再干一会，如此反复，直至饿了再吃一顿，这就是体力自动恢复的原理！灵力恢复应该是如出一辙的！没有灵晶或食物，灵力绝对不可能无限制的自动恢复！萧大也没有这么说过！