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替家里姑娘问问 这样的身段能靠健身减下来吗

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家里有个胖姑娘 身高170cm 但是体重快75kg了 心宽体胖 但是还没结婚 愿意健身 吧里的大神有办法吗 具体怎么练 怕她练出一身肌肉来吓人 放照求支招
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2014-08-05 14:26回复
    75
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2014-08-05 14:27
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      目测连起来我的都没有她的大波
      来自Android客户端5楼2014-08-05 14:40
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        跑步是最好的，仰卧起坐，多做有氧运动
        IP属地:广东来自手机贴吧6楼2014-08-05 14:45
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          楼主别装了，其实就是你，放心我们不会笑你的，哈哈哈哈
          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2014-08-05 14:45
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            不会练出肌肉得。。。
            9楼2014-08-05 14:53
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              每天跑半小时以上
              来自Android客户端10楼2014-08-05 14:56
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                摸哪里都像摸胸……
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2014-08-05 14:58
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                  放心吧，肌肉不是那么好练出来的，75的妹纸泥嚎
                  来自Android客户端12楼2014-08-05 14:59
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                    有人愿意娶她，还要减肥吗？
                    来自Android客户端13楼2014-08-05 14:59
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                      其实我感觉吧，只要有毅力，管住嘴巴，就能减下来
                      IP属地:安徽来自Android客户端14楼2014-08-05 14:59
                      回复
                        排气吸声挡片全部切掉，直给~消音筒不要动，只是取出内脏，那样声音会大点。高转速情况下声音很澎湃的~
                        IP属地:宁夏来自iPhone客户端15楼2014-08-05 15:01
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