请务必记住几个篮球运动损伤的应急处理办法和其他注意事项。
　　1 万一受伤，首先要立即停止一切运动，（除了职业运动员，没有任何道理带伤继续运动，什么校运会，班级对抗赛，都去见TM的鬼吧。当然就算是职业运动员伤情严重，也应该以人为本，健康要紧）
　　2 有条件的立即冷敷，无论何种伤害，（刀伤见血，动脉破裂除外）冷敷是最好的止痛，防止局部肌肉骨骼更迅猛反应的好方法。有冰块用冰块，没有冰块可以用任何冰冻的东西，用塑料袋完全密封，然后立即冷敷。
　　3 立即就诊，去医院拍片，去医院检查，让医生决定你如何治疗。去找专业医生是对篮球运动参与者受伤之后的最好建议。
　　4 严格按照医嘱休息和治疗，只要你找的不是蒙古大夫，只要一个骨科和外科的专科医生，对我们普通的运动损伤都可以手到擒来的帮你去除病痛，前提是，一定要听话，没有彻底治好之前，你不要继续运动了，严格按照医生说的吃药，理疗和休息吧。该上板子上板子，该打石膏打石膏，该拄拐拄拐，该座轮椅座轮椅，该躺着就躺着吧。
　　5 某些时候，你只能放弃篮球了。看看姚明，即使年薪过亿，没有前面的1，后面的9个0又有什么用呢？
　　6 一定不要让新伤发展成老伤 按照伤筋动骨100天的原则来计算，如果你受伤之后100天还没有彻底好，那么这个新的运动伤害就很有可能完全转换成为一个老伤，老伤的概念是，你的受伤部位，随时都有可能因为意外重复的更严重的爆发，怎么办？你看着办吧。
　　7 永远记住，篮球是一个比足球凶猛的多的对抗性运动，一定要带好护具 选择合适的运动装备，上场之前一定要审视一下你所在的场地是否存在安全隐患，是否适宜进行篮球运动，球场的设备设施是否能安全的进行这项运动。在身体有疾病时不要参与其中，心脏病，呼吸系统疾病，血液疾病和肥胖都随时能夺走你的生命。
　　8 提前活动身体，充分热身是保证不引发运动损伤的前提，没有经过拉伸，没有经过预热的篮球运动，是地狱旅行，你不要去。
　　9 即使赢了也不要过分冲动，过分宣泄，你知道哪个输家的家属和朋友是亡命之徒？哪个输家是散打高手？你喝下去的那几瓶十几瓶啤酒能立即要了你的小命，劝酒的完全无责。
　　衷心祝愿每一个热爱篮球的人都能健康的参与这个美丽的运动。