说说我的经历吧 烟龄九年 烟瘾也挺大 有天早起 抽了一半烟 突然就觉得抽着真没意思 随即按灭！ 再也没捡起来过 . 头几天很馋 但是忍住了 那几天脾气不是很好 属炮仗的！ 我老公也不和我一样的！ 过了能有俩星期吧 晚上睡觉经常性的突然惊醒 非常精神 还以为自己得了精神病呢 后来百度了一下 部分人禁烟的症状就是半夜惊醒 到现在 马上一年了 一点想抽烟的念头都没有了！ 个人觉得只要你想禁烟 没有禁不了的 在于个人的意志力 什么慢慢减少 那都是扯 自从禁烟成功之后也不咯痰了 也不咳嗽了 脸色也好了很多 ！
