最近深蹲后隔天睡不着【健美吧】

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27号深蹲12组 28日深夜29日凌晨既现在还毫无困意，近两个月几乎都是如此隔天失眠，什么节奏？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-08-29 00:53回复

戒烟也是差不多两月前开始的

来自iPhone客户端2楼2014-08-29 00:59

2025-04-17 19:12广告

隔天失眠？睡前喝点热牛奶？

IP属地:甘肃

来自Android客户端4楼2014-08-29 01:15

强迫自己早点睡。

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2014-08-29 06:34

收起回复

憋的

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端8楼2014-08-29 10:17

收起回复

和戒烟有关系吧谁有经验？

来自iPhone客户端9楼2014-08-29 11:18

本人前几天也有类似的情况。
昨天，买猪骨猪肉、黑豆、枸杞子、蘑菇熬汤45分钟，12点入睡，一直睡到5点多。
好久没睡过这么香的。

10楼2014-08-29 11:34

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