1~9岁是孩子长高的打基础阶段。人体骨骼在此阶段为储备期，对骨骼发育所需钙离子量为每日300~900毫克。而孩子在这个年龄段，大多存在着挑食、偏食、厌食现象，严重制约了从食物中吸收钙营养。骨骼中钙离子容易储备不足，直接导致孩子身高矮小。