沉肩坠肘和八极拳中的震脚怎么弄？【武术吧】

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1楼2014-09-07 13:39回复

沉下来而已，震脚沉腰夸，抬腿下榻。我也是一知半解，不对千万别怨我！

2楼2014-09-07 13:45

跺脚跟锻炼到肩手抬不起来就是长贱坠肘了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-09-07 13:56

哪的沉肩坠肘~

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2014-09-07 14:09

收起回复

不告诉你

来自Android客户端5楼2014-09-07 17:11

收起回复

沉肩坠肘，那是练基本功得来的不是打套路练出来的

IP属地:天津

来自Android客户端6楼2014-09-07 17:40

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