读书吧 关注:811,665贴子:6,152,022
  • 6回复贴,共1

读书志之《与失望相处》

只看楼主收藏回复

子曰:学而不思则罔。
零零散散的也看了好多本书,但没有留下太多的印记,哪怕是思想上的也貌似没有。所以,百度注册一账号,把自己读书的所思所想尽可能的做些记录;一来促使自己思考,同时又可以拿出来分享;相信时间久了也会是一笔不小的财富。
话不多说,开始吧。最近正在读的一本书叫《与失望相处》,是有关心理学的一本书;读到现在(还有最后两个章节),最大的体会就是当一个人产生了某种不良情绪,如失望,首先应该勇敢的承认这种情绪的存在,逃避或者否定的同时,也就丧失了认识自己和改善自己的机会;
一个人可以勇敢的面对困难,可以勇敢的面对挫折,甚至可以勇敢的面对死亡,但未必能勇敢的面对自己。承认自己的不足,是自我改善的前提条件。当然,认识自己绝非易事,不仅需要勇气,也需要智慧;不仅要横向比较,也要纵向慎思。
最后,屈原曰:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
东方
2014年9曰9日于北京环球贸易中心。


IP属地:北京1楼2014-09-09 13:58回复
    我们唯有面对挫折才可能战胜它,逃避解决不了任何问题。迎难而上才是我辈风范


    IP属地:江苏3楼2014-09-09 15:46
    收起回复
      自己对事物的愿景和事情理,两者相差深远。而很多人都自然的以为,自己想要的就等同于事物理应怎么样,当事物不像他想的那样发展的时候,就觉得这个事物对他有所亏欠,失望,愤怒,痛苦等随之而来。其实这仅仅是一种认识上的误区,你的希望并不是事物发展的充分条件,甚至一点相关性都没有。生命的意愿,无形当中左右着我们对待事物的愿景,应该对此保持理性。
      东方
      2014年9曰10日于北京环球贸易中心


      IP属地:北京4楼2014-09-10 09:22
      回复
        今天读完了这本书,颇有成就感。我想这本书想表达的就是一个人要面对自己的情绪,通过观察它们来认识自己。。每个人都有自己已经习惯了的生活方式,思维方式,情感方式,在这种习惯了的方式之下,我们很难意识到自己的问题,而分析自己的情绪则是一个很好的途径,它会在我们无意识的时候给我们一巴掌,让我们看清自己,看清现实,看清方向。
        如果非得给出一个可以对抗一切负面情绪的万能膏药,,那就要内心充满感激,感激生存,感激生活,感激一切!
        东方
        2014年9月11日
        于首都图书馆


        IP属地:北京来自手机贴吧7楼2014-09-11 11:26
        回复
          感觉跟张德芬的遇见未知的自己系列相似


          来自Android客户端8楼2014-09-11 11:37
          收起回复