本人中锋，想改打大前，需要怎样训练？【篮球技术吧】

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本人中锋，想改打大前，需要怎样训练？

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本人15岁，190cm，体重150，求教

送TA礼物

IP属地:四川

来自WindowsPhone客户端1楼2014-09-11 19:53回复

投篮，

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2014-09-11 19:59

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我们都会变老，护腕会变成手表，护指会变成婚戒，球衣会变成西装，篮球会变成公文包。...

来自iPhone客户端3楼2014-09-11 20:24

好苗子啊，15就190cm了。

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2014-09-12 08:39

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我们都会变老，护腕会变成手表，护指会变成婚戒，球衣会变成西装，篮球会变成公文包。...

来自iPhone客户端5楼2014-09-12 09:04

中投，侧应，跑，挡拆，一定的背身能力

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2014-09-12 09:41

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发球

来自Android客户端7楼2014-09-12 13:24

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练脚步，中投，跑位，挡拆，卡位

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2014-09-12 13:38

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多吃，太轻了

来自Android客户端9楼2014-09-12 15:07

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我们都会变老，护腕会变成手表，护指会变成婚戒，球衣会变成西装，篮球会变成公文包。...

来自Android客户端10楼2014-09-12 19:41

太轻了

IP属地:黑龙江

来自WindowsPhone客户端11楼2014-09-13 06:03

我不是吹我184空中对抗绝对弄疼你

IP属地:黑龙江

来自WindowsPhone客户端12楼2014-09-13 06:04

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加油

来自iPhone客户端13楼2014-09-13 07:17

我们都会变老，护腕会变成手表，护指会变成婚戒，球衣会变成西装，篮球会变成公文包。总有一天，我们会老的不能在打篮球，但是。我们仍不会止步。信仰永远不会凋零。不是吗

来自iPhone客户端14楼2014-09-13 08:38

得练好腰腿力量，这样才能在对抗中占优。

IP属地:陕西

来自iPhone客户端15楼2014-09-13 23:54

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