【哑铃卧推和哑铃飞鸟练胸部时候可以垫个枕头在腰部吗？】【健身吧】

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【哑铃卧推和哑铃飞鸟练胸部时候可以垫个枕头在腰部吗？】

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【哑铃卧推和哑铃飞鸟练胸部时候可以垫个枕头在腰部吗？】
本人平卧在软床，如第二张图片加个枕头在腰部？请假正确的方法是什么？
腰部不能发力对吧？
为何胸部总是没感觉？
反而做宽距离的俯卧撑有感觉

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2014-09-17 21:58回复

求指导求指导求指导求指导求指导

IP属地:广东

2楼2014-09-17 22:17

求指导求指导求指导求指导求指导求指导

IP属地:广东

4楼2014-09-17 22:17

求指导求指导求指导求指导求指导求指导

IP属地:广东

5楼2014-09-17 22:17

[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

IP属地:广东

6楼2014-09-17 22:29

[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

IP属地:广东

7楼2014-09-17 22:29

[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

IP属地:广东

8楼2014-09-17 22:29

求指导！！！！！！！！！！！！！！！！！

IP属地:广东

9楼2014-09-17 22:30

路过

来自iPhone客户端10楼2014-09-17 22:31

手是放下来比背还低的，要不然怎么拉胸

这尼玛躺床上算什么

IP属地:浙江

来自iPhone客户端11楼2014-09-17 22:35

收起回复

求职顶顶顶

IP属地:广东

12楼2014-09-17 22:39

今天增大重量，哑铃练肱二头肌

IP属地:广东

13楼2016-10-02 23:09

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