常说饭后百步走，到底饭后多少时间走比较科学？【步行吧】_百度贴吧

03月07日漏签0天

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常说饭后百步走，到底饭后多少时间走比较科学？

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我经常饭后散步感觉肚子胀痛，不舒服感。

送TA礼物

1楼2014-09-30 07:36回复

我认为三十分到一小时为好，刚走的时候要慢，二十分钟后再加快速度
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

来自WindowsPhone客户端2楼2014-10-01 08:47

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2025-03-07 04:27广告

饭后一小时比较好，我都是这样的

来自Android客户端3楼2014-10-01 15:15

收起回复

我觉得饭后马上散步舒服呢，可能每个人感受不同
不过我走得慢

4楼2014-10-31 17:49

一小时后最好

IP属地:广西

5楼2015-01-01 11:48

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