韧带扭伤休息了一年，摸高从335降到了320左右【弹跳吧】_百度贴吧

03月31日漏签0天

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韧带扭伤休息了一年，摸高从335降到了320左右

只看楼主收藏回复

左右小腿现在差了1cm多，还尼玛是锻炼了一段时间的，感觉左脚还没完全好，跳不了几次，貌似不能全力

尼玛，仅以此贴记录我的弹跳恢复史。

送TA礼物

1楼2014-09-30 20:11回复

争取一个月内练回来，不定期更新，成功了传授方法。

2楼2014-09-30 20:20

收起回复

加油慢慢来

来自Android客户端3楼2014-09-30 20:44

收起回复

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