从初中开始就我只会用洗面奶、水、乳液，其它不用，到后来开始用BB霜，因为皮肤一直都很好，所以不用也出门的，

不知道什么情况，从12年3月份长了很多痘，买过很多护肤品用，也试过不吃辛辣的食物、不化妆、只涂水乳，还都是植物的，其它什么都不敢用，可是一直不会好，那时候说句经常说一句：我从来没想过自己的皮肤会变成这个样子，，，。直到长了一年多以后，虽然一直在想办法改善，但是也从来没想过会有今天这样，一个痘都没有了，

好吧，没人，，，，

就给大家来一些护肤知道吧

加油

首先来点最直白的，
护肤跟饮食及生活习惯是离开不的哦

先说几点：
1.不要超过23：00睡觉
2.每天吃一个苹果，吃点吃水果好哦，
3.多吃蒸菜、煮菜、少吃辛辣的，
4.可以晚睡，但不要晚卸妆

没人，搞得我想去睡觉了，

女人要慢慢保养自己，，不保养老的快

然后呢

收藏啦。

OO,还是有人的，好吧，我继续

在9楼说到了饮食习惯，接下来说点护肤吧，