朋友想升级一下他的老电脑，我不知道该肿么办

电脑型号 X86 兼容 台式电脑
操作系统 Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器 AMD Athlon(速龙) II X4 640 四核
主板 华硕 M4N68T LE V2 (Nvidia nForce 430(MCP61))
内存 2 GB ( 金士顿 DDR3 1333MHz )
主硬盘 西数 WDC WD5000AADS-00S9B ( 500 GB )
显卡 Nvidia GeForce GTS 250 ( 512 MB / 华硕 )
显示器 三星 SAM0685 SMEX2220 ( 21.7 英寸 )
光驱 华硕 DVD-E818A4 DVD光驱
声卡 威盛 VIA @ Nvidia nForce 430(MCP61) 高保真音频
网卡 NVIDIA nForce 10/100/1000 Mbps Ethernet
这个是它的配置