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女 训练 脚踝拉伤 求处理方法 尽快的 马上打比赛了

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来自Android客户端1楼2014-10-15 08:41回复
    别打了,多休息吧。。


    来自WindowsPhone客户端2楼2014-10-15 08:52
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      拉伤比扭伤严重吗


      来自WindowsPhone客户端3楼2014-10-15 08:53
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        歇歇,没办法这个只能养,如果在剧烈运动可能有暗病


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2014-10-15 08:59
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          那个要 及时处理才行


          来自Android客户端7楼2014-10-15 09:08
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            每天拿热水泡泡脚


            来自Android客户端9楼2014-10-15 09:16
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              冰块辅助


              来自Android客户端10楼2014-10-15 12:45
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                冰敷【不要揉】 24小时候热敷【可以揉】 多注意 休息


                来自Android客户端11楼2014-10-15 17:00
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                  长时间冰敷 至少消肿再能上场


                  来自Android客户端12楼2014-10-15 23:42
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                    加油。


                    来自Android客户端13楼2014-10-16 08:17
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                      我我摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸哦


                      来自iPhone客户端14楼2014-10-16 08:18
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                        我我摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸哦


                        来自iPhone客户端15楼2014-10-16 08:18
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                          我我摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸摸哦


                          来自iPhone客户端16楼2014-10-16 08:18
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