我从小就经常做噩梦，都习惯了，但是每次做梦的时候，我都知道自己在做梦，所以一般做噩梦时，我都会想到，这只是个梦，然后继续睡，除非梦到让我害怕的梦，我会强迫自己醒来，一般都是可以醒过来的。
昨天晚上，我梦到，我外婆说要去挖人家的坟，是个女的，感觉这个人跟我外婆有关系，但是不知道是什么关系，那个人的坟是在垃圾堆里面，我现在一边看外婆把垃圾堆的垃圾弄开，然后打开人家的坟，我当时心里就想“如果坟打开了，那个人找的人不是我外婆，肯定是我”我也不知道为什么这种肯定啊，然后我就打开看完以后，我就回家睡觉，当时睡觉的场景和我现实中睡觉的场景一模一样，接下来，我就被传说中的鬼压床了吧？我梦到那个坟主来找我，说了什么记不清了，但是都是些责备的话，报复的话，我死活想醒来，我当时很清醒的知道我在做梦，我就想，快睁开眼睛啊，但是这次怎样都睁不开，我叫了我妈，但是出不来声音，故意也好困难，我清醒的想，难道被鬼压床了？当我感觉快出不来气的时候，那个坟主说了一句话，我只记得这句话，她说“我今天好不容易出来，过几天再来找你”这之类的话，然后，我就醒了。虽然经常做噩梦，第一次感觉这个梦最恐怖！
大神快来，求解