不不不，他并非鼓励“挑战自我”之类似是而非的东西。“我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，并没有太大的关联。我能够坚持跑步20年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情。”
觉得不想跑步、想偷懒的时候，就问自己：“你作为一个小说家，不需早起晚归挤在满员电车里受罪，也不需出席无聊的会议。这不是很幸运的事吗？与之相比，不就是在附近跑上一个小时吗，有什么大不了的？”
想起亦舒小说里管家劝姜喜宝的话：“姜小姐，有些女孩一天坐在办公室里打8小时的字，而你只不过偶然陪他去猎狐。”这种话拿来找平衡，一般来说屡试不爽。