孩子的健康是家长们最关心的问题，平日里孩子的任何变化，都会让家长们打起十二分的精神，查看孩子是不是生病了。事实上孩子的疾病都是有预兆的，哪怕是小小的指甲，都会为孩子健康的状况做提前汇报。那么，孩子指甲的变化带来的孩子健康预警呢?下面我们根据苹果商店育儿类推荐应用《亲密育儿百科:0~12岁儿童最优饮食方案》里面的内容为各位家长解答：

　　指甲粗糙：维生素B缺乏。建议家长们可以给孩子多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变孩子挑食的习惯，让孩子均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。
　　长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素。不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去;给孩子多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给孩子涂上护肤霜。
　　白色斑点：胃肠不适，贫血，营养不良。妈妈可以带孩子去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。
　　有小凹窝：湿疹。如果孩子指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。
　　半月深红：贫血，心脏病。指甲上的半月深红是心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。
　　颜色怪异：真菌感染。其他怪异颜色多半是真菌感染引起。要保持孩子手部皮肤的清洁干爽。另外与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。
指甲薄脆：营养不良。孩子甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多给孩子吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。
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