我想问一次下腰以后的鞭打【实心球吧】_百度贴吧

03月14日漏签0天

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我想问一次下腰以后的鞭打

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我不下腰考出手速度可以16米，但是我下腰以后只有15米，我的教练说我没有鞭打，腰起来慢，没有连贯性，现在怎么破，如何下腰到上来那个鞭打和连贯性怎么弄

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-31 21:29回复

鞭打是什么意思啊

来自Android客户端2楼2014-11-05 23:06

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