快乐中年博客
静下来，所有疾病都有恢复健康的机会
焦虑、紧张、忧郁、烦躁对于身体而言几乎都是“静”的反义词，正是这些让人感到不安的词汇，造就了一批一批的慢性疾病患者，这些情绪不仅让人们毫无幸福感可言，更会让你的器官，让你的免疫系统节 节衰退。
我们整天忙着工作，忙着学习，而这些生活总会让我们遇到不爽的地方，所谓“生活，十有八九不如意”，夫妻吵架，受伤了，被老板骂了两句，抑郁了，跟路人甲，抖了两句嘴，茫然了，孩子学习成绩不好，失望了，创业失败，绝望了……
如果，你面对这些选择负面情绪，那么这个世界上让你伤心的事情太多太多了，几乎每时每刻都在发生。而大部分慢性疾病患者每一天都在为这些情绪“买单”，买的越多病得越重。你要明白，这些情绪表面看 上只是一种情绪。可它的危害几乎可以催垮你整个人生。
当事情发生的时候，我们的大脑皮层就会 收集这些信息，然后大脑内部开始对这些信息归类整理，包括与旧有的记忆对接，然后下丘脑开始对这些信息向身体下达不同的指令或直接分泌激素，这个时候身体就会做出对应行动。
如果你经常选择生气、紧张，你的大脑就会对这种情绪形成习惯的记忆。那么你就会经常处在应激状态，在应激状态下，人体对营养的需求会比平时多几十倍，如果你没有及时的营养补充，那么身体的正常细胞就会被拆分成各种营养来供给身体在负面情绪下对营养 的需求。这种拆解的动作，就是走向慢性疾病的过程。而如果你能改变你的大脑思维模式，不在为那些看似“重要”的事情而难过，因为没 有什么事情比活得开心、幸福更重要，和气才能生财，这样看来不仅能生财，健康也必须依靠这样的心态，至少需要能平静下来。只有这样你身体的副交感神经才会被打开，副交感神经管理着人体消化吸收，自愈系统，一旦这些系统经常处在打 开的状态。慢性疾病才具备了恢复健康的机会。所以，如果你是一位被医院称为不治之症的患者，只要器官没有被切除过，只要你能做到一下两点，无论任何疾病都有康复的机会:
一、为身体补充及时、足量、完整、均衡的营养，因为任何疾病都是细胞的问题，肝脏疾病一定是肝细胞受到了损伤，胃部疾病一定是胃部细胞受到伤害，而这些细 胞构成的原材料就是食物中的各种营养。
二、静下来，让自己能够处在一个正面的积极的情绪里面。疾病能不能好，取决于你的身体拆解细胞和合成细胞的速度，合成大于拆解就能恢复健康。其他的，就是 信任身体和等待。
静下来，所有疾病都有恢复健康的机会
焦虑、紧张、忧郁、烦躁对于身体而言几乎都是“静”的反义词，正是这些让人感到不安的词汇，造就了一批一批的慢性疾病患者，这些情绪不仅让人们毫无幸福感可言，更会让你的器官，让你的免疫系统节 节衰退。
我们整天忙着工作，忙着学习，而这些生活总会让我们遇到不爽的地方，所谓“生活，十有八九不如意”，夫妻吵架，受伤了，被老板骂了两句，抑郁了，跟路人甲，抖了两句嘴，茫然了，孩子学习成绩不好，失望了，创业失败，绝望了……
如果，你面对这些选择负面情绪，那么这个世界上让你伤心的事情太多太多了，几乎每时每刻都在发生。而大部分慢性疾病患者每一天都在为这些情绪“买单”，买的越多病得越重。你要明白，这些情绪表面看 上只是一种情绪。可它的危害几乎可以催垮你整个人生。
当事情发生的时候，我们的大脑皮层就会 收集这些信息，然后大脑内部开始对这些信息归类整理，包括与旧有的记忆对接，然后下丘脑开始对这些信息向身体下达不同的指令或直接分泌激素，这个时候身体就会做出对应行动。
如果你经常选择生气、紧张，你的大脑就会对这种情绪形成习惯的记忆。那么你就会经常处在应激状态，在应激状态下，人体对营养的需求会比平时多几十倍，如果你没有及时的营养补充，那么身体的正常细胞就会被拆分成各种营养来供给身体在负面情绪下对营养 的需求。这种拆解的动作，就是走向慢性疾病的过程。而如果你能改变你的大脑思维模式，不在为那些看似“重要”的事情而难过，因为没 有什么事情比活得开心、幸福更重要，和气才能生财，这样看来不仅能生财，健康也必须依靠这样的心态，至少需要能平静下来。只有这样你身体的副交感神经才会被打开，副交感神经管理着人体消化吸收，自愈系统，一旦这些系统经常处在打 开的状态。慢性疾病才具备了恢复健康的机会。所以，如果你是一位被医院称为不治之症的患者，只要器官没有被切除过，只要你能做到一下两点，无论任何疾病都有康复的机会:
一、为身体补充及时、足量、完整、均衡的营养，因为任何疾病都是细胞的问题，肝脏疾病一定是肝细胞受到了损伤，胃部疾病一定是胃部细胞受到伤害，而这些细 胞构成的原材料就是食物中的各种营养。
二、静下来，让自己能够处在一个正面的积极的情绪里面。疾病能不能好，取决于你的身体拆解细胞和合成细胞的速度，合成大于拆解就能恢复健康。其他的，就是 信任身体和等待。
