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【日记】141104|减肥是女人的终生事业!

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我好恨自己!为什么每次减肥成功后,就沾沾自喜,洋洋得意!总是半途而废,虎头蛇尾!身高1.67米的我,最瘦时98斤,最胖时140斤(虚胖是吃激素药),这几年在自己刻意维持体重的情况下,一直保持在108-116斤,但最近因为心情特别不好,又开始暴饮暴食了,在凌晨狂吃甜点和巧克力,又加上痛经懒得运动,让我的体重突飞猛进,又一路狂飙到122斤,今天照镜子,看着比前段日子肥胖的身材,真是连死的心都有了!从今天开始我不能在这么放任自己了,一定要努力、坚持!所以特意发帖,来监督和鼓励自己不能在半途而废了!


IP属地:上海1楼2014-11-04 18:53回复
    每次总是快速成功的减肥,但总是因为忍不住,坚持不了又复胖,然后有减肥又复胖,周而复始!


    IP属地:上海2楼2014-11-04 18:55
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      好讨厌下雨、好讨厌寒冷、好讨厌痛经、这一切都会打乱我运动的计划,动摇我运动的决心!


      IP属地:上海3楼2014-11-04 18:57
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        我天生讨厌吃米饭、面食、油炸类食物和肥肉、但对甜点、巧克力的狂热和依赖程度有增无减,嘴馋、空虚、无聊、紧张、郁闷、烦躁、恐惧的时候,我都会抓起巧克力就狂吃,它就像我的心灵伴侣一样,暂时可以医治我的忧伤,缓解我的心理疾病,它更像是我赖以生存好多年的知心朋友,我渴望它,我热爱它,我迷恋它。


        IP属地:上海4楼2014-11-04 19:02
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          可是为了保持身材,我不得不放弃我最爱的巧克力,我很难过,但我又是个极度爱美的女人,很注重形象,所以我经常在苗条和美食之间挣扎。


          IP属地:上海5楼2014-11-04 19:03
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            我也非常讨厌下雨


            来自Android客户端6楼2014-11-04 19:04
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              但我每次只要照镜子看到自己变肥后,我就告诉自己不能在继续这么放纵自己了!一白遮千丑,一胖毁所有!


              IP属地:上海7楼2014-11-04 19:05
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                在饮食上我有许多利于减肥的优点:比如我喜欢喝很多水、喜欢吃蔬果、不喜欢吃油腻的东西、但缺点也是致命的一点就是疯狂的热爱甜点,很多时候并不是为了吃,而是填补我心理的空虚、痛楚。我清楚的认识到这点,但任然让我无法自拔,直到今天我照镜子把自己也吓了一跳后才清醒!


                IP属地:上海8楼2014-11-04 19:10
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                  从今天开始我一定要坚持、努力、积极、永远的和自己的体重做斗争!减肥是女人的终生事业!因为你一大意,肥肉又悄悄的爬上来了!


                  IP属地:上海9楼2014-11-04 19:12
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                    发此贴,和贴吧的减肥同仁们共勉!互相鼓励和督促!


                    IP属地:上海10楼2014-11-04 19:14
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                      2014.11.4 今天吃了一大锅水煮大白菜(放了少量虾米) 4颗松露黑巧克力 晚上不吃了 在饿夜宵也不吃了 发誓!


                      IP属地:上海11楼2014-11-04 19:16
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                        还有妈妈烧的蘑菇青椒香菇和黄韭菜(很油很咸) 几口盐水鸭肉


                        IP属地:上海12楼2014-11-04 19:18
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                          因为太油太咸了,所以用开水把它们洗了一下,父母坐我旁边就像老警察一样,对我的行为极为不满和排斥、老爸还强调说自然灾害没有油盐的日子就不能生存下去,妈妈还说楼下邻居那个岁数很大但还是很瘦的女人不好看


                          IP属地:上海13楼2014-11-04 19:21
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                            在他们的监督和死盯下,我每一口去油水的菜都吃的异常艰难


                            IP属地:上海14楼2014-11-04 19:22
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                              他们嘴里还说了些我不想听到的话,于是没吃几口,就不想在吃了,一个人回房间发帖来坚定意志了!


                              IP属地:上海15楼2014-11-04 19:23
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