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稍微低头看下面的东西，会（不是“能”）看到自己鼻子吗

欢迎

我是读高一的一名学生。我从小性格外向，乐观，但做事急躁，与人相处，有点以自我为中心。我小时候有段时间懦弱胆小，到学校也没有朋友，学习也不好，但我妈对我要求高，学习上也对我严格。后来上了4年级，我觉得自己不能再被人看不起，我就上课很认真听讲，认真学习，使劲目的性的和其他同学搞好关系，后来成绩一直很优秀，均为班上1.2名，在班上人缘也很好，周围拥有一群人，也许和我开朗的性格有关。但是虽然我学习较好，我现在想起我很少看书，任何考试我从来没复习过，只是听老师讲，我觉得主要是自己一直都太急躁，静不下心。进入了初中后，我在理科上还是很优秀，但我觉得自己上那些政史地的文科课，就怎么也听不下去，开始我一点都不介意，想反正高中后我也是读理科的，但是几次考试成绩理综很好，但一加上文科排名我就不是很好了，我觉得我应该学好文科，应该上课认真听讲，我以前能通过认真听讲提高成绩，通过多说话，多笑搞好人际关系，现在也能学好这些科目，但是我上课却怎么也听不下去。只有每次考试前强迫自己勉强背一下，但那时也没觉得不适。后来到了初二，可能也与初二时从小和我一起玩，一起睡觉的亲生姐姐到外地读书有关。我们很久都不能见一次，我在家也经常觉得无聊，有一天晚上睡觉我突然就想到呼吸，就感觉自己一直在控制，过了很久一直没睡着。第二天我也忘了这件事，隔了几天的一天上课我真在听讲，又突然想到呼吸，就一直控制，又想认真听讲，就一发不可收拾，一直想，那之后我上课便掉入了强迫的死循环，越想听课越痛苦，晚上也睡不着，失眠几十天，现在忆起那段时间简直生不如死，我也不知道自己是怎么了，只得一直陷在泥潭。后来初三我才了解自己是有强迫症，我经过自己调整已经好了些，能睡着，但我在上课时和背书或做一些事时还是会这样，有时还是会觉得极其痛苦，现在高中，我根本不能上课专心听讲，全是自学成才，我真的觉得自己好悲哀，又怀念曾经，又悲痛现在。虽然自己成绩还是不错，却不再可能拔尖，学习起来很痛苦，没有以前学习的愉悦，每次要考试的激动，成绩下来后的自豪了。我现在也在考虑还要不要读书了，也许不读书了，会好点吧，但我又始终不想放弃学习。

希望老师给我建议 谢谢您！

原本成绩一直很好，但由于强迫症，我在高三几近崩溃，现已跌入怪圈，虽然知道根源，但无法集中注意力，觉得前方很暗

你好老师，我在部队我最近每天要往手臂上割一刀才会觉得舒服一点但是过后又会很后悔！已经快俩月了我真的受不了了

强迫自己认为周围人要害我，杞人忧天

脑子不断的回忆 没朋友 与人交往会被讨厌

老师。我要疯了。首先我得说我是处女座。从小性格比较内向。长大以后被朋友伤害过。做事追求完美。圆的我就想揉成方的。经常忘记一些事。总是想些没用的。其他的就不多说了。相信老师你也知道。我该怎么办？

你好，老师，我自己老想很多不着边的事情，08年开始我就有抑郁，强迫，焦虑了，六年多了，吃过西药也吃过中药，总是反复，自己心理很没安全感，自己的胆子很小，怕这怕哪的，比如看到新闻发生这那的的，自己就开始瞎想了，想这些事会不会发生在自己身上啊，而且越想越觉的是真的，感觉很快就会发生在自己的身上，其实在别人看来就是些很小的事情啊！人家都说我想的太幼稚，但是在我看来怎么感觉像天大的事情，就向黑暗突然降临，有不能呼吸和晕倒的感觉，平时我生活的特别细心，一点小事我就很害怕，老师，我到底怎么了，如果一件事不想了，过去了，接着又会来一件事情让自己去想，而且很害怕，处在无限的循环之中，我怎么办啊？老师，谢谢了，快救救我啊！！！

你好老师！我总是因为一件微不足道的小事反复的想来想去 摆脱不掉，已经好几天了，我不想影响学习，怎么办啊？？

老师。我想问一下，遇到事容易激动，紧张，手发抖。怎么办。没有信心。特别是上台演讲时候。怎么克服。求您给点意见