【晓D】贵在坚持。【晓d吧】_百度贴吧

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【晓D】贵在坚持。

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动弹一天是一天。
总有一天我会瘦成一道闪电。

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2014-11-11 22:25回复

2014.11.08
100深蹲 50仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2014-11-11 22:27

2014.11.09
30深蹲 20仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2014-11-11 22:28

2014.11.10
50深蹲 50仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2014-11-11 22:28

2014.11.11
70深蹲 50后蹬腿 50仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2014-11-11 22:38

2014.11.12
100深蹲 100后踢腿 100高抬腿
70仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2014-11-12 23:31

2014.11.13
110深蹲 100后踢腿 100高抬腿
50仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2014-11-13 22:50

2014.11.14
100深蹲 100后踢腿 100侧踢腿
100仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2014-11-14 21:08

2014.11.15
100深蹲 100后踢腿 50前踢腿
10分钟原地跑步 2撕裂者 30仰卧起坐

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2014-11-15 23:42

2014.11.16
35分钟慢跑 1撕裂者

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2014-11-16 23:00

2014.11.17
100深蹲 100后踢腿 1撕裂者

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2014-11-17 22:59

2014.11.18
80深蹲 100后踢腿

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2014-11-18 22:59

2014.11.19
100深蹲 100后踢腿 100仰卧起坐
3000米慢跑 2撕裂者

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2014-11-19 23:15

2014.11.20
回家。

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2014-11-23 20:06

2014.11.21
回家。

IP属地:山东

来自Android客户端15楼2014-11-23 20:07

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