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我同学说这个动作不可能!!!

只看楼主收藏回复

就是把手摆成三角形，下去的时候两手肘着地做俯卧撑，他说两手肘着地根本起不来!
求大神发动图或视频完爆他!
来自Android客户端1楼2014-11-12 18:48回复
    来自Android客户端2楼2014-11-12 18:48
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      太简单了
      来自Android客户端3楼2014-11-12 18:48
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        这个确实不难，囚徒书里好像是第七式吧
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2014-11-12 18:53
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          楼主干嘛不自己爆他呢？这动作很简单呀，练练就行了
          来自Android客户端5楼2014-11-12 18:53
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            来自Android客户端6楼2014-11-12 19:28
            收起回复
              我不行
              7楼2014-11-12 19:31
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                youtube上搜diamond push up有很多，还有汉尼拔的教程
                IP属地:北京9楼2014-11-12 19:47
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                  简单
                  IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2014-11-12 19:58
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                    占楼，目测楼主说的是第六式。我目前第二式，等我杀到第六式，就过来喷。
                    IP属地:山东来自手机贴吧11楼2014-11-12 20:07
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                      你同学是都比，自己做不了就说不可能
                      来自Android客户端12楼2014-11-12 20:09
                      收起回复
                        手肘碰到地？
                        来自iPhone客户端13楼2014-11-12 20:10
                        收起回复
                          没图。手肘着地没难度
                          来自Android客户端14楼2014-11-12 20:40
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                            只能说是你同学太弱。。。。叫他先从手肘贴墙壁开始练，要不然就跪着练。。
                            15楼2014-11-13 22:36
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                              这动作早就征服了练第七式中
                              16楼2014-11-13 22:39
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