有个问题【囚徒健身吧】

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我是新手
刚接触囚徒健身不久
我知道有六艺十式
请问是每天只要锻炼完第一艺第一式就好还是每天锻炼六艺第一式？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-18 23:03回复

说明白点就是一天只练俯卧撑这一艺还是其他的深蹲啊引体向上都一起练？

来自Android客户端2楼2014-11-18 23:05

2025-04-26 08:12广告

一起练

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2014-11-18 23:35

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