公交车上、聚会上、办公室里，在无数的社会场景中。口臭绝对像一颗重磅炸弹、足以让人成为大众关注的对象。相信这个时候尴尬也足以让口臭者拥有钻到地缝里的欲望了。如何扫除口臭呢!下面听我娓娓道来!
神奇的海带
　　海带一个太过平民的海产品，可是就连我也想不到海带居然还可以消除口臭。研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其除臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，所以患有口臭的人，可以考虑选择海带作为餐桌的常客。而且也是你性价比最高的选择。
酸奶
　　酸奶几乎算是大众情人了，深得众多帅哥、靓妹的喜欢。经常喝酸奶的人很幸运，科学证明每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。同时按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
蔬菜和水果
　　蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。同时水果和蔬菜中的粗纤维还有强大的“刷子”作用，对于牙齿表面的食物残渣起到很好的清洁作用。
含大量维生素C的食物
　　维生素c奉为广大美女的专利，因为维生素c可以上你皮肤更美丽。不过更让你意想不到的是，富含的大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。抑制口腔残渣腐朽、从而预防腐臭味的形成。
柠檬除臭最牛果
　　柠檬的鲜酸也许不是你能适应的。但是柠檬的作用绝对可以帮你提高“气”质。中医认为柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可加在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，绝对是除口臭的神器。