肩痛，求止痛方子【羽毛球吧】

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本人44岁，球龄2年，每周至少5晚混迹于球馆中，于是伤痛不断，奈何瘾之所至，每每暗暗说只是去看看便行，结果又提拍上场了。最近一月右侧肩痛愈发频频，经常夜半痛醒，贴膏药，抺扶他灵乃至拔火罐均无明显作用。今请吧中诸位大神垂怜，或有良方救我于痛苦之中，不胜感谢！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-12-01 10:58回复

看医生啊，治本才有用啊

IP属地:广东

2楼2014-12-01 10:58

不感兴趣

开通SVIP免广告

我也是，打完球晚上就痛，侧躺着压一晚上就好

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2014-12-01 11:02

收起回复

疲劳加损伤了，必须养，没别的办法。

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2014-12-01 12:14

按摩按摩按摩，休养是必须的！我现在也要一个星期休养三天吧

来自手机贴吧6楼2014-12-01 12:47

收起回复

用黄道益按摩几天就好了，应该还是动作不对

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2014-12-01 13:48

据了

IP属地:河南

来自iPhone客户端8楼2014-12-01 13:58

那是没有打习惯。我以前也有这种情况。打的频率多了就会自己好。我都是忍痛接着打。时间久了就没什么事了。这和跑长跑跑完小腿发胀是一个道理

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2014-12-01 14:24

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