听说跳绳能减肥，我每天早上起来就跳绳，坚持每天都在跳，坚持了一多月，每天跳的满头大汗，但是还没有减下来反而到胖了很多，每天跳完就饿了，所以也吃了很多，后来朋友介绍了一 个减肥套餐我试了一下效果不错，没有副作用，在我不知不觉的一个月了就减下了，16斤，我还是觉得这个减肥套餐还是神奇，建议大家和我一样的也去试试，这个刘杰君中医中药减肥套餐