放下对比照吧
减肥前

减肥后

生化战场woz

原来从来没有想过买衣服可以穿均码 原来买衣服营业员会鄙视的看你一眼说没有你的码 现在随便拿出来一件均码都可以穿 这种感觉仿佛从地狱回到了天堂一样

减肥前正脸
减肥后正脸

马上过年了 希望自己一直坚持着减肥 亮瞎曾经鄙视我的人

我会坚持 减肥应该是一辈子的事情

现在一直苦恼应该接着用什么减肥方法 。。最开始减肥用的是过午不食 后来接着过早不食 现在有点乱了 而且开始吃饭了 平台期好久了 都没有掉称 该用什么方法能下百呢 苦恼呀

不求别的 只是希望给自己留个写记录的地方吧 要不现在没有动力 一直是自己默默减肥着 不想前功尽弃

明天接着开始过早吧 希望可以快点度过平台期了 想起淘宝买那个称就心衰呀 用了一个星期称就自己炸了 玻璃全碎了 想着都后怕呀 以后淘东西都得慎重呀 姐妹们的称都是哪里买的呢 ？

如果要给这个帖子加一个期限的话 我希望短期目标是到过年 实现九十斤的愿望。。。

2014.12.8 早起一杯温水 今天早餐。一杯豆浆两个烧饼 午餐 一根玉米和几块粗粮饼干还有喝水 晚餐没有 中午时候运动了不到一个小时 郑多燕和自己一直在练习的动作 希望可以很快度过平台期

突然发现健康真的很重要 没有什么都不能没有健康