如果按照一个人每天睡八个小时来计算，那么，一个人的一生有三分之一的时间，是在床上度过的。由此可见，睡床在家居单品中占有多么重要的地位。而一张床是否舒适是会影响我们的睡眠，一张卧床摆放得好与坏，也直接关系到我们的健康。

　　在家饰中，睡床一直是家庭中最值得重视的家居单品之一，不仅仅是因为一张睡床的设计会直接影响到卧室的整体风格，更因为睡床的好坏与我们的睡眠息息相关。而在风水学中，睡床摆放的位置还会直接影响到我们的健康和运程。因此，想要达到养生通运的目的，学会如何摆好床十分必要。

　　3步摆出养生床
　　游览过故宫的人或许还记得故宫里面皇帝的卧床是怎么摆的，皇帝的龙床就像一个小房子，上有顶盖，下有围栏，三面还有帐幔环抱，其实这种床有一个专用名叫“架子床”。故宫里的床，都无一例外地靠在房间的一端，而床的三面都是靠着墙的，只有一边上床。跟我们现在三面洞开的床，恰恰相反。其中便暗含了正确的摆床方式。

　　床周有“架” 养生助眠
　　中国是一个有着几千年家具文明史的国家，我们的先贤在漫长生活实践中，总结出了一套非常科学的生活方式。架子床就是其中的一种，而且非常符合人体健康的需求。“风水学”讲究“藏风聚气”。因为人体是一个能量体，一个人在睡眠的时候，身体是最放松的，心跳变慢，血液循环也会变慢，因此能量也会变弱。这就是我们睡觉时，为什么要盖被子的原因。为了能够把我们人体的能量，很好地保存，达到体力恢复的目的，古人在卧床的设计上，严格遵循“风水学”的这个原则，挂上帐幔。睡在这样的床上给人的感觉是：睡在这样的环境中，非常安稳!睡的时间不多，人却精神很好!

　　床加帐幔 藏风聚气
　　架子床从宋代初年开始，就一直流行到解放以后。架子床可分为“四柱床”和“六柱床”两种，装饰方面，形式多种多样。但总体都是三面有围栏，比床面高出40 厘米，床口两边也有围栏，只留1.2 米左右“门洞”上下进出。其优点是：第一，有了四周的围栏，能让人睡在上面很放松，绝对不会有滚下床的忧虑。第二，床前左右两侧的围栏，也是设计得十分巧妙：不会让睡在床口的人，有落空的感觉。因此也就可以睡得十分安稳。第三，架子床把睡眠的空间缩小了，如果再围上帐幔，便仿如一间小屋。睡在里面，温度十分恒定，不会有忽冷忽热的感觉，就是不盖被子，也不会着凉，绝对是藏风聚气!

　　床靠角落 睡眠安稳
　　在传统的房子里，我们可以发现，床往往是靠在角落里的，这样摆床是非常科学的。因为在角落里面，气流是最稳定的。一个人想安静地入睡，必须要有一个相对安稳的空间。风水学认为：房门和窗户都是气流相对大一点的地方，也就是动相比较大。动为阳，阳主散，气散不聚，违反了藏风聚气的原则，所以不能把睡床放在这里。反过来，角落相对稳定、安静，静主阴，阴主聚，符合藏风聚气的原理。因此床靠着角落摆放，是符合人体需求的!