每天多给自己找点事做，不要接触那些东西，加油！一定要相信自己，相信自己一定可以成功的！我们一起加油！

骑行西藏，太帅了！

吃素可以减少欲望，，多学习戒色知识，戒为良药先看一遍，多来戒色吧学习或帮助他人！看戒色吧精品贴！加油！32天，共勉。。。

今天早上起床懒床，结果导致生理反应，欲望起来了！结果……

以后不能懒床了！啊啊啊………

我看你还是多看几遍《戒为良药》吧！看完你就懂了！

楼主在穷游吗

北方的冬天：睡前衣服一脱，慢悠悠地换上睡衣，再徐徐踱步至床前。
南方的冬天：睡前衣服一脱立马向后翻腾一周半侧转两周空中换好睡衣再屈膝落地大跨步跃前滑翔至被窝。

老乡加油

刚戒的时候都这样，一个必然的过程。都是从戒，破戒，戒，破戒。我八个月了，破了有20次了吧。上次破戒半个月前。每次破戒都会总结经验。这次真的是从心里，还是从各方面都静下来了。没有一点想破戒的想法。你可以这样，这次20天，下次你就一定要超过20天，那就是进步。从破戒中总结经验，一点点消除破戒的行为。

不看黄，不YY，早起早睡，多看佛经，充实自己，修身养性！

12天就破戒，那这次目标120天

脑子里还有那些思想，必须洗掉净化心灵。