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美容美味两不误的家庭硬菜酱猪蹄

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 什么样的美食能让我们在美容的同时又能享受美味呢?当然要选猪蹄了,猪蹄营养美味,表皮富含丰富的胶原蛋白,就是这个东西才是我们护肤养肤抗衰老的大法宝。很多爱美的MM拒绝很多肉食的诱惑,却唯独对猪蹄情有独钟,正是因为它美容养颜看衰老的神奇功效。猪蹄要怎么做才好吃呢?
  吃过那么多不同做法做出的猪蹄,还是最经典的酱爆猪蹄最好吃。那么,好吃的酱猪蹄是怎么做出来的呢?
  主料:
  猪蹄
  调料:
  食盐 酱油 冰糖 葱 姜 八角 花椒 桂皮 料酒 香叶 草果 砂仁 丁香 茶叶 红曲粉
  制作方法:
  1.买猪蹄的时候要注意看画“红圈”的部分是不是空的,要是空的就不能买,一定要买有蹄筋的,有的商户把里面的筋抽出来单买,那样的猪蹄不好吃
  2.在猪蹄上插上根木头筷子,在煤气上烤一烤。不用烤焦,稍微烤一下,泛黄即可
  3.用镊子再清理一下猪蹄,吃之前麻烦点,吃的时候更潇洒
  4.把猪蹄中间劈开,再斩断。一个猪蹄切四块
  5.把切好的猪蹄放到盆里浸泡一下,清洗一下血水
  6.猪蹄放入凉水中一同上锅煮,水里放料酒和姜片,煮开后把血沫子撇出来
  7.把焯过的猪蹄码放在锅里,把料包压住。在里面倒入开水,高于猪蹄
  8.倒入二大勺俺家的卤肉老汤,没有老汤的朋友可以忽略。这次酱猪蹄的汤可以留下来当老汤,留着以后用
  9.锅里放入姜片和大葱段,之后把浸泡过15分钟的红曲米连米带水倒入密漏中,煮十分钟后取出。倒入料酒,盖上盖子焖中小火一个小时
  10.一小时后倒入酱油上色《本文章转自中国湖鲜酱交易网》


1楼2014-12-31 09:31回复