1月12日 休息
早上6:40醒,50起来洗漱完毕后准备跑六百公里 原定7:25到,结果晚到十分钟 。迟到很是很不好的习惯,应加强警惕性。 跑了一个小时,教练说电脑坏了今天跑不了了。回到寝室后,是九点十分,看了一会书没有看进去,心情烦躁。打开电脑开始上网看视频,一直到11点吃饭,一上午就过去了。下午一直上网,看电视剧。虽然想坚持看书,练字,跑步,但都被潜意识的逃避和淡忘了,当想起来时,内心深处总是安慰自己等会儿到晚上这个问题已经困扰我很长时间,也成改过但没能坚持住。我希望这次能持之以恒的坚持下去