舞蹈是人类素质的一种改造，舞蹈能逐渐改变人的品质，提高人类文明。人从生下来，为了生存的本能，不由你自己的就要步入不同的环境，在不同的环境和生活中有的就养成了很不好的习惯，走起路来千姿百丑，身体健康问题也很难得到最好的保障。舞蹈是改变人类各种素质的一门科学文化艺术，是人类步入自然而超越自然的门口，进入这个门，人类可以享受很多美好的东西，使你生命的时钟节奏在变慢，使你美丽年轻生命在拉伸在延续，使生命在不停的变换身位，推送，倾斜，摆荡，旋转..