比如对方说话伤了你，你会怎么样？

又比如生活中遇到难以解决的问题时，你们有该怎么办？

心态平了气自然和，气和了自然不容易失控，懂得放下

楼主我一个人骑着我的电瓶车的时候，喜欢唱歌，吹吹风，唱着歌，心情自然就好了

说说楼主的吧，今天骑电瓶车在街上帮朋友运货，在那等货很无聊，又加上昨晚没睡好，风吹的又冷，我心情不太好，于是我回来路上就唱起歌来，唱着唱着心情不觉就特别好。

虚心

做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能

学习冥想

我的病就是情绪不好引起的。

看 丹尼尔写的 《情商》

我也是易怒 脾气大 控制不住 多想

好的心态要慢慢培养的。把心放平，不要去计较或在意太多，说实话，我属于没心没肺的人，所以一般情况下都是很开心的

你很棒！