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囚徒健身吧 关注：260,521贴子：1,508,950
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新人，第一次关注这个吧。

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212节奏40个俯卧撑，用俯卧撑支架做。 对肌肉有没有影响？
1楼2015-02-12 00:24回复
    212能40，不错的基础啊
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2015-02-12 02:11
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      212节奏，40个标准俯卧撑那也是相当吊了，基础相当不错
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2015-02-12 07:41
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        有没有影响看你第二天的感觉，
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2015-02-12 08:11
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