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重新开始健身

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健身已经一两年了
但是也就冲着保持身材去的
去年七月份想着练腹肌
练了两月多少来了点川字线
但好景不长
后面吃吃吃的没有健身了
过年了肚子又成了个球
重新开始健身！！
今天是健身签到第二天
来自iPhone客户端1楼2015-03-02 17:17回复
    我是一天去两次健身房 下午一次 晚上一次 一开始跑步半小时 然后做腹肌撕裂者
    来自iPhone客户端2楼2015-03-02 17:18
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      今天下午练完肚子痛 有拉肚子现象不知道为什么 等会晚上再去
      来自iPhone客户端3楼2015-03-02 17:19
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        IP属地:江西来自Android客户端4楼2015-03-03 23:15
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          昨天不知道怎么回事脚扭了
          来自iPhone客户端5楼2015-03-04 10:12
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            还在考虑今天要不要继续去健身 有没有大神求指导
            来自iPhone客户端6楼2015-03-04 10:13
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              来自iPhone客户端7楼2015-03-04 10:17
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                然后过几个月又放弃了
                IP属地:上海8楼2015-03-04 10:33
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                  脚扭了又下雨 今天停了一天希望明天脚好些...
                  来自iPhone客户端10楼2015-03-04 21:19
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                    加油，贵在坚持
                    来自Android客户端12楼2015-03-04 22:55
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                      如果不坚持，何必要开始
                      来自Android客户端14楼2015-03-04 23:25
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                        如果不坚持，何必要开始
                        来自Android客户端15楼2015-03-04 23:26
                        收起回复
                          今天温州很冷 下雨 脚背比昨天更疼了 希望健身的念头别随之消沉
                          来自iPhone客户端16楼2015-03-05 16:35
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                            这两天放晴都有去健身 跑半个小时 然后做两套腿部动作 但每次脚会扭伤 现在好痛
                            来自iPhone客户端17楼2015-03-09 17:48
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