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4月不减肥,5月徒伤悲

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冬天胖了两公斤,好不容易给洋二刺激到瘦回来吧。
过年期间太放松,三餐没少吃,零食糖果不忌口
重了三公斤
真的不能再放纵了,今天就开始行动起来。(少大义凛然的,刚刚是谁差点忍不住想去麦当劳吃鸡翅
才做了50个深蹲,做平板支撑时儿子在搞破坏(其实也真的做不久


IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-03-31 00:06回复


    IP属地:中国香港来自iPhone客户端2楼2015-03-31 02:24
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      搞破坏


      来自Android客户端3楼2015-03-31 07:39
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        洋二?咋听着像你们有一腿?【搬板凳吃薯片


        来自Android客户端4楼2015-03-31 08:00
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          让羊儿多刺激个几回


          IP属地:重庆5楼2015-03-31 17:21
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            不服不行,我这身体素质真是渣渣。
            昨晚才50个深蹲,今天下午开始感觉肌肉酸痛,走路动作僵硬古怪
            儿子不是爱凑热闹搞破坏吗,今晚做仰卧起坐时,干脆让他坐在我的腿上。


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2015-03-31 23:38
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              坚持减肥,坚持更新减肥日记


              来自Android客户端7楼2015-04-01 05:19
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                只是疏于锻炼,过几天就好了


                IP属地:中国香港来自iPhone客户端8楼2015-04-01 13:58
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                  我也有健身


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2015-04-01 19:19
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                    今晚终于提起我那仅有一丢丢意志跟着风靡微信的减肥塑形教程,几组看似轻松简单的动作做下来简直要命
                    减重真不难,难的是塑形 尤其是我这种连动脑都嫌麻烦的懒人。


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-04-01 23:14
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                      我正好路过,我正好占个11


                      来自Android客户端11楼2015-04-02 11:21
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                        努力!努力!加精鼓励


                        来自Android客户端12楼2015-04-02 15:43
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                          每天一鲍照让大家监督你更有效哦


                          IP属地:重庆来自Android客户端13楼2015-04-02 17:10
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                            塑身日记贴


                            IP属地:中国香港来自iPhone客户端14楼2015-04-02 18:10
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                              俺打算上了大学再减
                              说是这么说,乃懂的


                              来自Android客户端15楼2015-04-02 18:37
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