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2015.5.12,周二
运动:5.6公里,58分20秒。
今天512七周年,往生者阿弥陀佛……


IP属地:四川来自Android客户端47楼2015-05-12 21:58
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    2015.5.13,周三
    运动:4.8公里,51分钟。
    今天晚上喝了稀饭,运动时感觉不好,难道是饿了??


    IP属地:四川来自Android客户端48楼2015-05-13 22:08
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      2015.5.14,周四
      5.6公里,56分钟。


      IP属地:四川来自Android客户端49楼2015-05-14 21:53
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        2015.5.15,周五
        5.6公里,57分30秒。
        今天在外开会,开会的地方还不错。





        IP属地:四川来自Android客户端51楼2015-05-15 22:25
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          2015.5.16,周六
          6公里,61分钟。
          今天中午办公室同事结婚,又胡吃海塞一通。


          IP属地:四川来自Android客户端52楼2015-05-16 21:28
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            2015.5.17,周末
            今天没有运动,因为有些生气。都锻炼一个月了,体重丝毫不变,体型也没有改变,很沮丧、憋气,白辛苦那么长时间了!!!


            IP属地:四川来自Android客户端55楼2015-05-18 18:22
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              2015.5.18,周一
              运动:5.7公里,58分钟。
              昨天小小的矫情了一下,今天继续努力!


              IP属地:四川来自Android客户端56楼2015-05-18 21:40
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                2015.5.19,周二
                运动:5.7公里,57分钟。
                边走边看韩剧《异乡人》,看完第二集了,前两集还有点美剧的调调,有点小血腥、小政斗。


                IP属地:四川来自Android客户端57楼2015-05-19 21:34
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                  2015.5.20,周三
                  5.7公里,58分钟
                  有些闷热,天气预报说要降11度,我该呵呵呵呵么?


                  IP属地:四川来自Android客户端60楼2015-05-20 22:00
                  收起回复
                    2015.5.21,周四
                    4.8公里,50分钟。
                    今天状态不好,快走到45分钟胃有点痛,坚持到4.8公里收工。


                    IP属地:四川来自Android客户端62楼2015-05-21 21:42
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                      2015.5.22,周五
                      今天休息一天


                      IP属地:四川来自Android客户端64楼2015-05-22 21:05
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                        2015.5.24,周末
                        一到周末就懒惰,周五、周六都没运动,今天也是宅了一天,晚上运动就有些吃力。
                        4.6公里,56分钟,只比散步快点


                        IP属地:四川来自Android客户端66楼2015-05-24 21:19
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                          2015.5.25,周一
                          5.7公里,59分钟。
                          上班运动量果然要大些,周末太懒了。


                          IP属地:四川来自Android客户端68楼2015-05-25 21:58
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                            IP属地:四川来自Android客户端69楼2015-05-25 22:33
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                              2015.5.26,周二
                              晚上9:30才到家,就不锻炼了。


                              IP属地:四川来自Android客户端70楼2015-05-27 14:29
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