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鼠李糖72
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2015.5.12,周二
运动:5.6公里,58分20秒。
今天512七周年,往生者阿弥陀佛……
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47楼
2015-05-12 21:58
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2015.5.13,周三
运动:4.8公里,51分钟。
今天晚上喝了稀饭,运动时感觉不好,难道是饿了??
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48楼
2015-05-13 22:08
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2015.5.14,周四
5.6公里,56分钟。
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49楼
2015-05-14 21:53
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2015.5.15,周五
5.6公里,57分30秒。
今天在外开会,开会的地方还不错。
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51楼
2015-05-15 22:25
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2015.5.16,周六
6公里,61分钟。
今天中午办公室同事结婚,又胡吃海塞一通。
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52楼
2015-05-16 21:28
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2015.5.17,周末
今天没有运动,因为有些生气。都锻炼一个月了,体重丝毫不变,体型也没有改变,很沮丧、憋气,白辛苦那么长时间了!!!
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55楼
2015-05-18 18:22
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2015.5.18,周一
运动:5.7公里,58分钟。
昨天小小的矫情了一下,今天继续努力!
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56楼
2015-05-18 21:40
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2015.5.19,周二
运动:5.7公里,57分钟。
边走边看韩剧《异乡人》,看完第二集了,前两集还有点美剧的调调,有点小血腥、小政斗。
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57楼
2015-05-19 21:34
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2015.5.20,周三
5.7公里,58分钟
有些闷热,天气预报说要降11度,我该呵呵呵呵么?
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60楼
2015-05-20 22:00
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2015.5.21,周四
4.8公里,50分钟。
今天状态不好,快走到45分钟胃有点痛,坚持到4.8公里收工。
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62楼
2015-05-21 21:42
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2015.5.22,周五
今天休息一天
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64楼
2015-05-22 21:05
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2015.5.24,周末
一到周末就懒惰,周五、周六都没运动,今天也是宅了一天,晚上运动就有些吃力。
4.6公里,56分钟,只比散步快点
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66楼
2015-05-24 21:19
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2015.5.25,周一
5.7公里,59分钟。
上班运动量果然要大些,周末太懒了。
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68楼
2015-05-25 21:58
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69楼
2015-05-25 22:33
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2015.5.26,周二
晚上9:30才到家,就不锻炼了。
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70楼
2015-05-27 14:29
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