【成长记录】[ 问题求助 ] 有戒友患过神经衰弱吗?有吸烟的吗？【戒色吧】

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【成长记录】[ 问题求助 ] 有戒友患过神经衰弱吗?有吸烟的吗？

不失眠，但头皮发紧，没精神头，注意力反应力记忆力下降，偶尔社恐，不真实感。烟龄六年了，一天一包。不知道戒烟会不会加剧神经衰弱，已经戒色25天了，状态有所恢复。我该不该等戒色时间久了以后再戒烟？患神衰的戒友们，神衰恢复的如何了？请标明下戒色天数，谢谢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-04-15 23:48回复

我也吸烟有4年了但一直控制的很好 3天4天一包给自己一个规划定量的给自己放松

来自Android客户端4楼2015-04-16 00:35

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顶

来自iPhone客户端7楼2015-04-16 09:22

盐酸氟西汀你可以试试

来自手机贴吧9楼2015-04-16 09:30

神经衰弱一定要戒烟，听好我说的，别管自己压力多大，对吸烟有多大欲望，一定要戒！

来自手机贴吧10楼2015-04-16 09:31

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尼古丁刺激大脑神经，而你神经衰弱，这样的刺激是负面刺激！烟千万要戒

来自手机贴吧12楼2015-04-16 09:34

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戒烟吧。我一天一包半。都能戒。

来自Android客户端13楼2015-04-16 09:43

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你敢和人直视吗？我光想睡觉，所以有时特别不敢看人

IP属地:河南

来自Android客户端14楼2015-04-16 09:51

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我从几岁开始抽烟和手淫至间，现在戒色的同时开始戒烟，不要一下子强制戒烟，身体会受不了，我试过一天不抽一根烟，马上感到头晕，我用减量法，现在从以前每天两包到现在每包两天直至最终戒除！

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2015-04-16 09:55

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戒色吧的朋友们就是热心，我把类似的帖子发到戒烟吧，没有一个回复的。在此感谢大家！

来自iPhone客户端18楼2015-04-16 10:01

不抽烟精神会亢奋……我抽了反而懒洋洋的烟龄5年

IP属地:云南

来自Android客户端19楼2015-04-16 10:03

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神衰必戒

20楼2015-04-16 10:05

一个星期一根烟，神衰早就习惯了

来自Android客户端21楼2015-04-16 10:23

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通通都戒了吧楼主，要为你以后着想

22楼2015-04-16 10:26

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