多多行善，黄色的东西碰都不能碰，看也不能看，每天适量运动,不是越多越好出到微汗即可，中医讲大汗伤阳，可晒一个小时的太阳，孝顺父母为大善，生活中尽量多与他人在一起，平时要注意修心不能被情绪控制，怒，恐，焦，郁闷等急火攻心，攻心之后就会想发泄，这是极为容易破戒所以平常要注意修心。负面情绪都会容易使自己破戒，加油，相信你会成功的！多看看贴吧的精品贴，有空余时间我推荐看看飞翔哥的戒为良药，欲望一来可读念起即灭，这就像星星之火可以燎原一样，一旦欲望泛滥想控制都控制不住。做到0容忍欲望来到时候立刻掐断相信你会成功的加油！ http://tieba.baidu.com/p/3229219645?bd_source_light=1563095

怎么控制欲望？

嗯嗯 真是谢谢你了