朱怀远老师传授技击的身形手法歌诀技击的身形手法歌诀
手式如刀锯，身形似猿猴，进退无定形，全在当中求。
手无定向身无形，动中求静是万能。动开静和随机用，混元一气是大成。
手如刀锯身如猴，辗转跳跃不停留。千著变化中心在，全在一接点中求。
手无定向身无形，身手配合自然灵。手无定向非乱动，身无形式是不停。
拆手分劲是真传，拆手并非用招拦。分劲原为求配合，听懂彼劲是根源。
拆手分劲是神奇，身形手式是若非。若在招中求下去，难得术中化为空。