运动是出汗越多越好吗？求大神解答。_运动吧

运动吧关注：273,676贴子：290,440

运动是出汗越多越好吗？求大神解答。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-28 16:56回复

不清楚帮顶

来自Android客户端2楼2015-04-28 17:19

2024-12-27 05:51广告

. 汗应该很强度相匹配. 如是像流水般流汗请停止运动循序渐进的进行运动

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2015-04-28 17:26

收起回复

大量出汗使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。

4楼2015-04-28 19:39

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴