唉，一想到又要发一大段一大段无聊的文字，老夫高贵的头颅就感觉隐隐作痛。但是，模式已经开启，那么老夫只能先嚼个炫迈，让自己根本就停不下来。

坐观

首先说说痛苦，痛苦的根源来自于我们自己的二元对立。例如:快乐痛苦、大小、好坏、高低等等。我们都想要快乐的、好的，但却不明白，快乐本身就源于与痛苦的对比而来，没有痛苦的对比，你怎么知道什么快乐？

所以，当你执着于快乐的时候，也就等于执着于痛苦。因为，快乐本来就源自于痛苦，没有痛苦也不会有快乐，所以你无论执着于快乐还是痛苦，都是一样的，它们本身就是一体两面。所以，大家都渴望快乐的生活，抗拒痛苦，但始终无法摆脱痛苦，这种抗拒与对立让我们更加的痛苦，这都是自找的。

那么怎么办？既然无法摆脱，那就只有接受它，这是一个易知而难行的过程。要接受它，或者接受我们自己喜欢或抗拒的一切情绪，首先要有一颗伟大的心灵、一颗脱离低级趣味的心灵——就像我一样。我们只是这个宇宙无数生命中的一种而已，各种各样的生命以各种各样的形态呈现着，无论是痛苦、快乐、高矮、好坏、伟大、渺小、猥琐，都只是生命的一种呈现。就如水一样，无论是汽水、海水、河水、纯净水、污水，本质都是水，只是以不同的方式与形态在呈现而已。

我们的情绪也是一样，无论快乐还是痛苦，所有一切喜、怒、哀、乐的情绪，都是生命本身的一种呈现方式而已。所以，我们不应该抗拒、对立和取舍，就让她像河流一样的流动、呈现着。

说了那么多，竟然没有半点掌声，那就说到这吧，装逼结束。

要搞清了痛苦的本质，也就不必要想去明白了，想去明白的本身就是二元性。
可这又是一个反复的过程，来来去去来来去去。

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没有看头

诶，嗯